Здравствуйте! 5-6 месяцев назад делал становую тягу,начинал как полагается с разминочного веса 50-60 кг, с каждым подходом накидывал, дошёл до 100 кг с копейками.В общем сложности сделал 5-7 подходов по 10-12 повторений (ПЁРЛО НОРМАЛЬНО,БОДРО). Вроде всё трену закончил, но всё таки решил накинуть ещё 10-тку и сделать ещё подходик , а не там то было в конце подхода ощутил резкую боль в пояснице (Когда опускался,вроде сорвал поясницу). Делал без пояса! К врачу не пошёл отлежался дома неделю, мазал разогревающими-болеутоляющими мазями, на удивление боль прошла,как рукой снело.Но через месяц после очередной тренировки когда, я пришёл домой боль ко мне вернулась! На данный момент болит левая сторона поясницы и отдаёт в левое бедро и немеет левая стопа. Уже записался к неврологу.
ХОТЕЛ БЫ УСЛЫШАТЬ ВАШЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ МНЕНИЕ, СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.

Невропатолог: Возможно у вас сместился межпозвоночный диск, который защемил корешки спиномозговых нервов, что и вызвало болевой синдром. Необходимо обследоваться.


Самые актуальные темы: