Давно заметила в себе одну особенность - я б назвала это "синдром накопления". Это выражается в том, что приблизительно раз в пол года накопленная морально-психологическая усталость дает о себе знать. Я могу проспать звонок будильника или выключить его и заснуть снова, т.к. просто не могу выспаться как следует. Обычно со мной такого не происходит. Только в период, когда пик накопления усталости, которая никак не проявляется в повседневности. Это происходит резко. Также этот "синдром" проявляется в сновидениях. С такой же периодичностью, раз в пол года, тревожные сновидения заставляют просыпаться среди ночи, крепкий сон длится не долго. Это продолжается несколько недель и проходит. Во сне смешиваются различные события, увиденное и услышанное когда-то. И не смотря на то, что сон не длительный, днем я бодра.
Возможно этому есть объяснение в медицине, а возможно это особенность моего организма и психологии, ведь я внешне не эмоциональна, зато внутри множество переживаний порой.

Невропатолог: Похоже на синдром повышенной утомляемости. Оптимизируйте образ жизни, чаще гуляйте на свежем воздухе, займитесь чем-нибудь интересным. Разнообразьте свою жизнь, добавьте новых впечатлений. Должно помочь. Если нет - посетите психолога или психиатра для консультации.


Самые актуальные темы: